Hai mai vissuto l’esperienza di ricevere silenzio al posto di una risposta, proprio quando stavi costruendo un legame? Il fenomeno, sempre più diffuso, ha un nome preciso: ghosting. In questo…
L’amore che riceviamo nei primi anni di vita, e lungo il nostro percorso, lascia un’impronta profonda su di noi. Non solo influenza il modo in cui ci percepiamo, ma anche…
Come Gestire gli Attacchi di Panico: Strategie Pratiche per Ritrovare il Controllo Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura o disagio che possono manifestarsi con sintomi fisici…
Come affrontare il rientro dalle vacanze dal punto di vista psicologico? Le vacanze rappresentano un momento di pausa e rigenerazione, ma il ritorno alla routine quotidiana può essere percepito come…
L'ansia da esame è un’esperienza comune per molti studenti, caratterizzata da una sensazione di paura, preoccupazione o disagio che può influire negativamente sulle prestazioni accademiche e sul benessere personale. Sebbene…
