L'accettazione incondizionata e l'assertività sono due concetti fondamentali per costruire relazioni interpersonali solide e rispettose. L'accettazione incondizionata si riferisce alla capacità di accogliere gli altri per quello che sono, senza…
Nel caos quotidiano delle nostre vite, ci troviamo spesso a lottare con la sensazione di fame. Ma c'è una fame che va oltre lo stomaco, una fame che non può…
Si parla tanto e spesso di autostima, sui giornali, su internet, sui libri e infatti in questo articolo mi limiterò ad offrirVi alcuni suggerimenti per poter potenziare o aumentare l’autostima…
Chiudete gli occhi e provate ad immaginare dinanzi a voi un albero. L’albero ha le sue radici, il tronco, le foglie, i rami e la chioma. Per comprendere a fondo…
“Non si attacca al seno”, “non ho latte”, “ho poco latte quindi non mi e’ arrivata la montata lattea”, “ho le ragadi“, “ho già mandato mio marito in farmacia per…
Se, in questo momento, stai leggendo questo post, è perché molto probabilmente sei interessato/a a questo argomento e, forse, non sai come uscirne, oppure semplicemente è solo pura informazione e/o…
